2019-07-27 はまちのムニエル。お米買い忘れてない!! 作り置き 煮物 魚介類 調味料・出汁 こんばんは、今日ははまちが超安かったので買ってしもうた。 1尾77円。 これを三枚におろし小骨もとって1枚は冷凍して、1枚はムニエルにしましたわ。 頭と骨は湯通ししてぴょんきち(飼い犬)のご飯となります。捨てるとこなし! が、米買うの忘れてご飯なしの晩御飯です。 はまちに小麦粉まぶしてフライパンで焼いて、作り置きの出汁をいれて煮詰めて完成!!出汁にチューブの生姜を1cmほど入れてます。 味がしっかりしみておいしかった!! お時間あればクリックしてね! にほんブログ村 にほんブログ村 おうちごはんランキング 男の料理ランキング Instagramはこちらから